前列腺增生肇庆现代男科应如何保健呢？专家表示：前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、尿急、排尿困难、尿流变细、尿量少为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，前列腺增生自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，前列腺增生肇庆现代男科应如何保健呢？现介绍以下几项措施。

　　一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、不可憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。现代前列腺增生如何进行自我保健？

　　六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、适量饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　九、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。现代前列腺增生如何进行自我保健？

　　十、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕xing交中断和手淫的行为。【想要了解更多关于该疾病的问题可以即时与专家进行免费咨询，网上预约或了解更多疾病资料】

　　预防只能起到辅助作用，治疗前列腺增生要到正规医院。

　　以上就是前列腺增生肇庆现代男科应如何保健呢？的相关介绍。肇庆现代男科医院专家温馨提示：身体不适要及早到正规医院检查治疗，争取早治疗，早康复。